overlooked vitamin deficiencies
overlooked vitamin deficiencies
La vitamina D è spesso presente a livelli più bassi nelle persone con adiposità addominale, ma il grasso sulla pancia non dimostra da solo una carenza. Servono esami mirati e una valutazione delle possibili cause, come scarsa esposizione solare, alimentazione o malassorbimento. L’articolo spiega il ruolo di vitamina D, B12 e folati, i limiti dei test del microbioma e le strategie più prudenti per alimentazione, movimento e integrazione.