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questioni potenziali sulla salute omega-3: effetti collaterali e interazioni
Gli svantaggi degli Omega-3 riguardano soprattutto disturbi digestivi, possibili interazioni con farmaci che influenzano la coagulazione e, in alcuni casi, variazioni del profilo lipidico. Il rischio dipende da dose, prodotto e condizioni individuali. Questa guida spiega chi dovrebbe chiedere consiglio a un professionista, cosa controllare sull’etichetta e come interpretare correttamente le principali precauzioni senza confondere gli integratori con una terapia prescritta.