prenatal nutrition
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Le dosi di vitamine in gravidanza aumentano per nutrienti come folato, ferro e iodio, ma ogni vitamina ha anche un limite massimo da rispettare. Questa guida riepiloga fabbisogni giornalieri e limiti di sicurezza di folato, vitamina D, calcio, colina e omega-3 DHA, spiega quando iniziare l'integrazione e risponde alle domande più frequenti sui dosaggi. Include una sezione sul legame tra carenze nutrizionali e paralisi cerebrale, con il consiglio di concordare sempre dosi e integratori con il medico.