restless leg syndrome
restless leg syndrome
I segni di carenza di magnesio possono includere crampi muscolari, stanchezza, sonno disturbato, mal di testa e palpitazioni, ma non permettono da soli di formulare una diagnosi. L’articolo spiega le possibili cause della stanchezza, i principali fattori di rischio, le fonti alimentari di magnesio e le differenze tra magnesio glicinato e citrato. Include inoltre indicazioni generali sulla sicurezza e sui segnali che richiedono un parere medico.