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1000 mg di vitamina C sono una dose elevata rispetto al normale fabbisogno giornaliero, ma restano al di sotto del limite massimo indicato dal NIH per gli adulti. Per molte persone sane possono essere ben tollerati, anche se non sono sempre necessari. Scopri cosa può succedere, quali precauzioni adottare, se la vitamina C è compatibile con il diabete e per quanto tempo considerare l’integrazione.