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Formazione della pelle: la scienza dietro come si sviluppa la tua pelle
La vitamina A contribuisce alla vista normale, al funzionamento del sistema immunitario e al mantenimento di pelle e mucose. In questo articolo trovi le differenze tra retinolo e beta-carotene, le principali fonti alimentari, il ruolo degli antiossidanti e le precauzioni sugli integratori. Un apporto adeguato è importante, ma dosi elevate di vitamina A preformata possono essere rischiose, soprattutto in gravidanza.