Capire le certificazioni degli integratori è un passo importante per valutare la qualità e la sicurezza prima di acquistare. Quando un prodotto porta certificazioni credibili, segnala che controlli di terze parti hanno valutato le pratiche di produzione e di etichettatura. Gli esempi più riconosciuti sono GMP, USP e NSF. Questa guida spiega cosa significano queste certificazioni, come riconoscerle sulla confezione e come evitare truffe, così da fare acquisti consapevoli senza affidarsi a affermazioni non verificate. Riconoscere le certificazioni credibili inizia con il riconoscimento dei loghi GMP, USP e NSF. GMP, o Buone Pratiche di Produzione, si concentra sull'ambiente di produzione, sui controlli delle strutture, sulla documentazione e sui sistemi di qualità. La verifica USP valuta che gli ingredienti e le etichette corrispondano a quanto indicato sulla confezione e che il prodotto rispetti gli standard stabiliti. La Certificazione NSF verifica la sicurezza e la qualità del prodotto tramite audit alle strutture e test di prodotto; può coprire anche categorie specifiche di prodotti. I loghi da soli non garantiscono la qualità, ma indicano un aderenza ai processi definiti. Alcuni prodotti mostrano più di una certificazione, il che può rafforzare la affidabilità indicata sulla confezione. Leggere le etichette con sicurezza significa andare oltre il testo pubblicitario. Cercare un pannello di Informazioni sugli Integratori chiaramente etichettato, con dosaggio, numero di porzioni per contenitore e un elenco completo di ingredienti, inclusi eventuali allergeni. Verificare che l'elenco degli ingredienti corrisponda alle affermazioni sulla confezione frontale. Cercare i loghi delle certificazioni vicino alle affermazioni e controllare le informazioni sul marchio, i numeri di lotto o batch e la data di scadenza. Se viene fornito un COA (certificato di analisi) o un link al database del certificatore, usarlo per confermare che il prodotto mantiene ancora la certificazione e che il lotto è attuale. Per evitare truffe prima di acquistare, valutare la fonte e la trasparenza del marchio. Preferire prodotti di produttori che pubblicano o possono fornire COA e mostrano chiaramente le certificazioni credibili come GMP, USP o NSF. Diffidare di confezioni poco chiare, affermazioni non verificabili o prodotti che rifiutano di condividere numeri di lotto o dettagli sui distributori. Prima di acquistare, verificare nello database ufficiale del certificatore lo stato della certificazione del prodotto. Concentrandosi sulle certificazioni degli integratori e sulle pratiche di etichettatura correlate, si può ridurre l'esposizione a prodotti di dubbia qualità e fare acquisti più sicuri.
