La verifica degli integratori funge da base per confermare la purezza, l'accuratezza dell'etichetta e le affermazioni sulla dose. Questa guida illustra come metodi di testing esperti e standard di settore valutano i prodotti e cosa cercare quando si revisiona la documentazione di un integratore. L'obiettivo è la verifica della qualità e la trasparenza. Standard chiave e laboratori influenzano i test sugli integratori. I produttori affidabili seguono le GMP e cercano la verifica di terze parti da organizzazioni come USP, NSF International o laboratori certificati ISO/IEC 17025. Un certificato di analisi (COA) specifico per ogni lotto accompagna ogni spedizione, elencando contaminanti testati, potenza e i metodi usati. Quando si riceve un COA, si può risalire al lotto specifico del prodotto e confermare la corrispondenza con l'etichetta. I metodi di testing comuni includono l'identificazione e la conferma della potenza tramite cromatografia liquida ad alte prestazioni (HPLC) e cromatografia liquida–spettrometria di massa (LC-MS), la cromatografia a gas (GC) per componenti volatili e la spettrometria di massa a plasma accoppiato induttivamente (ICP-MS) per i metalli. I test microbiologici verificano la contaminazione, mentre le analisi cercano pesticidi, solventi residui e marcatori di autenticità. La combinazione di questi test aiuta a verificare l'identità degli ingredienti e le affermazioni quantitative sull'etichetta. Passaggi pratici che si possono adottare includono: richiedere il COA del lotto acquistato e confrontarlo con l'etichetta, verificare che l'ambito del test copra gli ingredienti elencati e i potenziali contaminanti, controllare la certificazione del laboratorio e assicurarsi che il COA sia aggiornato e datato chiaramente. Cercare una trasparente divulgazione dei limiti di rilevamento e della metodologia, e diffidare di prodotti con documentazione vaga o assente. Per una maggiore sicurezza, scegliere prodotti di marchi che pubblicano COA indipendenti e offrono un percorso diretto per ottenere il rapporto completo.
