supplements for endothelial function
supplements for endothelial function
Gli integratori per la funzione endoteliale possono agire su tre meccanismi: produzione di ossido nitrico, riduzione dello stress ossidativo e modulazione dell'infiammazione. Questa guida esamina L-citrullina e L-arginina, omega-3, CoQ10, magnesio, vitamina C, flavanoli del cacao e polifenoli, con livelli di evidenza, dosaggi studiati e avvertenze di sicurezza. Include una tabella comparativa, risposte alle domande frequenti su disfunzione endoteliale, test diagnostici e interazioni farmacologiche, oltre a indicazioni su alimentazione e stile di vita da considerare prima di qualsiasi integrazione.