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Interazioni non intenzionali: come piccole azioni scatenano grandi conseguenze nascoste
Gli effetti collaterali degli integratori alimentari dipendono dall’ingrediente, dalla dose, dalla durata d’uso e dalle condizioni individuali. Nausea, diarrea, mal di testa e reazioni allergiche sono possibili; dosi eccessive possono causare tossicità o interazioni con i farmaci. Questa guida spiega come valutare un prodotto, evitare sovrapposizioni e capire quando chiedere consiglio a medico o farmacista, anche nel caso di un multivitaminico assunto ogni giorno.