Questo pagina si concentra sulla carenza di vitamina A e sulle sue implicazioni per la vista. Spiega sette segnali di avvertimento, i rischi per la vista e semplici, pratici passi per proteggere la vista. Comprendendo la carenza di vitamina A, puoi diventare più consapevole dei cambiamenti precoci e di cosa potrebbero significare per i tuoi occhi. Sette segnali di avvertimento da tenere d'occhio includono: 1) problemi di visione in condizioni di scarsa illuminazione o di notte; 2) secchezza o irritazione degli occhi; 3) una sensazione di grano o sabbia negli occhi; 4) macchie o punti sulla sclera; 5) infezioni oculari ricorrenti; 6) una guarigione più lenta delle piccole ferite agli occhi; 7) una maggiore sensibilità al glare. I rischi per la vista legati alla carenza di vitamina A possono variare. In termini generali, la condizione è associata a cambiamenti sulla superficie dell'occhio e al modo in cui gli occhi rispondono alla luce e all'umidità, che possono influire sul comfort e sulla chiarezza nel tempo. I semplici, pratici passi per proteggere la vista includono: essere consapevoli dei segnali sopra elencati e notare quando si presentano; tenere un registro semplice dei cambiamenti oculari nel tempo; cercare informazioni affidabili sulla carenza di vitamina A e sui suoi potenziali effetti; e, se i sintomi preoccupanti persistono, considerare di consultare un professionista sanitario di fiducia per una guida.
