vitamin B6 peripheral neuropathy
vitamin B6 peripheral neuropathy
La vitamina B6 è essenziale per la salute, ma l'integrazione ad alte dosi comporta rischi reali, tra cui danni ai nervi (neuropatia periferica). Questo articolo spiega gli effetti collaterali comuni della B6, dal formicolio e intorpidimento all'atassia, come distinguere dosaggi sicuri da quelli pericolosi e cosa fare se si manifestano sintomi. Riveliamo inoltre le fonti nascoste di B6 negli integratori più comuni e chi è maggiormente a rischio.