Vitamin D3 K2 safety concerns
Vitamin D3 K2 safety concerns
La vitamina K2 (menachinone) è una vitamina liposolubile che contribuisce alla normale coagulazione del sangue e al mantenimento di ossa normali, ed è per questo spesso abbinata alla vitamina D3 negli integratori per il benessere delle ossa. In questa guida trovi i benefici riconosciuti della vitamina K2, le differenze tra MK-4 e MK-7, in quali cibi si trova, come e quando assumerla e chi non deve assumerla, in particolare chi assume anticoagulanti, così da valutare con il medico se l'integrazione è adatta a te.