Nieuws
Het beste vitamine D-supplement is voor veel mensen een product met vitamine D3, omdat D3 doorgaans effectief is in het verhogen en onderhouden van de vitamine-D-spiegel. Toch zijn dosering, toedieningsvorm,...
De beste vitamines voor haargroei zijn niet voor iedereen hetzelfde. Biotine, vitamine D, ijzer, zink en vitamine C hebben elk een rol in de normale werking van haar en lichaam,...
Het beste probioticum is niet voor iedereen hetzelfde. Een passende keuze hangt af van je doel, de specifieke probiotische stam, het CFU-aantal, de dosering, de productvorm en de bewaarvoorwaarden. In...
Magnesiumcitraat versus magnesiumbisglycinaat: welke vorm past het beste bij jouw doel? Citraat wordt vaak gekozen wanneer de darmwerking meespeelt, terwijl bisglycinaat doorgaans als mild voor de maag wordt ervaren. Geen...
Omega 3 visolie levert de vetzuren EPA en DHA, die betrokken zijn bij onder meer de normale werking van het hart en de hersenen. In dit artikel lees je welke...
De beste multivitamine voor vrouwen bestaat niet voor iedereen uit dezelfde formule. In deze praktische gids lees je waarop je let bij vitamines en mineralen, wanneer ijzer, vitamine D of...