Nachrichten
Natriumbutyrat ist eine kurzkettige Fettsäure, die im Dickdarm aus Ballaststoffen entsteht und als wichtiger Energiespender der Darmschleimhaut gilt. Dieser Ratgeber erklärt die wichtigsten Vorteile für Darmgesundheit, Stoffwechsel und Gehirn, zeigt,...
Clean-Label-Nahrungsergänzungsmittel setzen auf kurze Zutatenlisten, transparente Deklaration und unabhängige Tests auf Schadstoffe wie Schwermetalle und Pestizide. Da der Begriff keine gesetzliche Definition hat, lohnt sich ein genauer Blick auf Siegel,...
SAM-e (S-Adenosylmethionin) ist eine körpereigene Verbindung und wichtiger Methylspender im Stoffwechsel. Dieser Ratgeber erklärt, wie SAM-e-Präparate Stimmung, Gelenke und Leber unterstützen können, wie die Dosierung typischerweise aufgebaut wird und wann...
Tributyrin Kapseln sind eine geruchsneutrale, gut bioverfügbare Form von Butyrat, einer kurzkettigen Fettsäure für die Darmgesundheit. Dieser Ratgeber erklärt, was Tributyrin von Natriumbutyrat unterscheidet, wie Einnahme und Dosierung gelingen, welche...
Verdauungsenzyme und Probiotika unterstützen die Verdauung auf unterschiedliche Weise: Enzyme zerlegen Nahrung im oberen Verdauungstrakt, Probiotika unterstützen das Gleichgewicht der Darmflora. Dieser Vergleich erklärt den Unterschied, wann jedes Mittel sinnvoll...
Nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel hält, was die Werbung verspricht. Dieser Ratgeber zeigt, welche Supplemente die stärkste klinische Evidenz aufweisen – von Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Kreatin-Monohydrat bis Vitamin B12, Folsäure und...