Nieuws
De normale waarde van vitamine B12 hangt af van het laboratorium, de meeteenheid en je persoonlijke situatie. Vaak wordt serum-B12 onder ongeveer 200 pg/ml als laag beoordeeld, terwijl een uitslag...
Vitamine D-tekort kan samengaan met vermoeidheid, spierzwakte, spier- of botpijn en stemmingsveranderingen, maar deze klachten zijn niet specifiek. In dit artikel leest u 14 mogelijke signalen, welke lichaamsfuncties betrokken zijn...
Dagelijks vitamine B12 nemen is niet voor iedereen nodig, maar kan belangrijk zijn bij een veganistisch voedingspatroon, verminderde opname of bepaalde medicatie. In dit artikel lees je wat B12 doet,...
Wie moet vitamine A vermijden? Vooral zwangere vrouwen, kinderen, mensen met leverproblemen en gebruikers van retinoïden moeten extra voorzichtig zijn met supplementen. In dit artikel leest u het verschil tussen...
Vitamine D en vitamine C hebben allebei belangrijke, maar verschillende functies. Vitamine D ondersteunt onder meer de botten, spieren en normale werking van het immuunsysteem. Vitamine C draagt bij aan...
Hoe lang een vitaminekuur duurt, verschilt per vitamine, de reden voor gebruik, de dosering en uw persoonlijke situatie. Sommige veranderingen kunnen binnen dagen of weken merkbaar zijn, terwijl het aanvullen...