Nieuws
Er bestaat geen enkele beste vitamine voor iedereen. Vitamine D is voor veel mensen een aandachtspunt, maar ook B12, C, ijzer, magnesium en omega 3 kunnen afhankelijk van voeding en...
Wat doet vitamine D? Deze vetoplosbare vitamine draagt bij aan een normale calcium- en fosfaatbalans, botten, tanden en spierfunctie. Ook speelt vitamine D een rol in de normale werking van...
Welke supplementen niet samen innemen? Vooral calcium, ijzer, magnesium en zink verdienen aandacht wanneer je ze in hoge doseringen combineert. Ook kruiden en supplementen kunnen de werking van medicijnen beïnvloeden....
Een ijzertekort of vitamine B12-tekort kan bijdragen aan extreme vermoeidheid, maar vermoeidheid heeft ook veel andere mogelijke oorzaken. In dit artikel lees je welke voedingsstoffen een rol spelen, waarom symptomen...
Een multivitamine is een voedingssupplement met meerdere vitaminen en mineralen. Het kan helpen om voedingskundige tekorten in het dieet aan te vullen, maar vervangt geen gevarieerde voeding en is niet...
Een supplement van goede kwaliteit bevat daadwerkelijk de vermelde ingrediënten in een passende hoeveelheid en voldoet aan duidelijke eisen voor veiligheid en productie. In dit artikel lees je hoe je...