Nieuws
Een multivitamine is een voedingssupplement met meerdere vitaminen en mineralen dat een gevarieerd voedingspatroon kan aanvullen. In dit artikel lees je wat erin zit, welke normale lichaamsfuncties voedingsstoffen ondersteunen, voor...
De beste vitamine voor dagelijks gebruik bestaat niet voor iedereen. Vitamine D kan in Nederland voor bepaalde groepen relevant zijn, terwijl vitamine B12, vitamine C of een multivitamine vooral afhangen...
Magnesium is betrokken bij de normale werking van spieren en zenuwen, de energiestofwisseling, elektrolytenbalans en het behoud van normale botten. In dit artikel leest u welke voedingsmiddelen magnesium leveren, wanneer...
De beste voedingssupplementen bestaan niet voor iedereen uit dezelfde producten. Je behoefte hangt af van je voeding, leeftijd, levensfase, leefstijl en gezondheid. Deze gids bespreekt de rol van een multivitamine,...
Waarom zijn artsen tegen voedingssupplementen? Meestal zijn ze niet tegen elk supplement, maar wel terughoudend bij ongericht of hooggedoseerd gebruik. In dit artikel leest u hoe artsen klinisch bewijs beoordelen,...
Multivitaminen leveren een combinatie van vitamines en mineralen om voedingshiaten aan te vullen. Ze vervangen geen gevarieerd voedingspatroon, maar kunnen handig zijn bij een beperkt dieet, een wisselend eetpatroon of...