Nieuws
Gerijpt knoflookextract is een geconcentreerd knoflooksupplement met stabiele zwavelverbindingen zoals S-allylcysteïne (SAC). Het meest overtuigende menselijke onderzoek richt zich op een mogelijke, bescheiden bijdrage aan bloeddruk en vaatfunctie. Deze gids...
Arteriële stijfheid betekent dat slagaders minder goed kunnen uitzetten en terugveren. Deze gids legt uit wat het is, hoe pulse wave velocity (PWV) het meet, welke symptomen en oorzaken relevant...
Dong quai, ook bekend als Chinese engelwortel, kan milde maag-darmklachten geven, maar het belangrijkste aandachtspunt is een mogelijk verhoogd bloedingsrisico. Dit artikel bespreekt de bijwerkingen van dong quai, interacties met...
IJzertekort betekent dat je ijzervoorraad te laag is, wat vermoeidheid, concentratieproblemen en rusteloze benen kan geven, soms al vóór bloedarmoede ontstaat. Deze gids legt de betekenis uit, beschrijft symptomen en...
Duindoorn supplementen bevatten omega-7 vetzuren, antioxidanten en flavonoïden uit de bessen en zaden van Hippophae rhamnoides. Onderzoek verkent mogelijke effecten op huid, ogen, slijmvliezen en bloedvetten, maar de resultaten zijn...
Een avondsupplementroutine draait niet om zoveel mogelijk capsules, maar om de juiste keuze op het juiste moment. Deze gids bespreekt welke supplementen soms passen bij slaap, ontspanning of nachtelijk herstel,...