Nachrichten
Gereifter Knoblauchextrakt (AGE) wird wegen möglicher Effekte auf Blutdruck, Gefäßfunktion und Blutfette untersucht. Der Leitfaden erklärt, was AGE von rohem Knoblauch unterscheidet, was S-Allyl-Cystein bedeutet, welche Studienlage wirklich besteht, welche...
Nahrungsergänzungsmittel bei Arteriensteifigkeit werden häufig beworben, doch nur wenige Wirkstoffe sind wissenschaftlich gut belegt. Dieser Ratgeber erklärt in verständlicher Sprache, was Arteriensteifigkeit bedeutet, wie sie über die Pulswellengeschwindigkeit gemessen wird,...
Dong Quai (Angelica sinensis) kann Nebenwirkungen wie Übelkeit, Blähungen, Schwindel und ein möglicherweise erhöhtes Blutungsrisiko verursachen. Ob die Engelwurz krebserregend ist, lässt sich nicht pauschal bejahen: Ein klarer Einfluss auf...
Gehirnnebel ist ein unspezifisches Beschwerdebild, das unter anderem durch einen Mangel an Vitamin B12, Eisen, Folat, Vitamin D oder Magnesium begünstigt werden kann. Der Ratgeber erklärt mögliche Ursachen, typische Symptome,...
Sanddorn-Kapseln und Sanddornöl liefern Omega-7, Fettsäuren und Antioxidantien. Der Ratgeber erklärt mögliche Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Sodbrennen, Wechselwirkungen mit Blutverdünnern, Grenzen der Evidenz, Dosierung und worauf Sie beim Kauf...
Welche Supplemente abends passen, hängt von Wirkstoff, Verträglichkeit und Schlafrhythmus ab. Dieser Leitfaden zeigt, wann Magnesium, Melatonin, Omega-3 & Co. sinnvoll sein können, welche Produkte eher stören und wie Sie...